Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Lychee


Lychee vs Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
-  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
16,53 g  
19

Włókno
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Cukier
15,70 g  
9
15,23 g  
12

Białko
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Sadło
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Koral czerwony, Żółty  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Singapur  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum  
Litchi chinensis  

Synonim
Rambota  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Genus
Nephelium  
Litchi  

Gatunki
N. lappaceum  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce