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Rambutan vs Litchi


Litchi vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Inconnu   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
16,53 g   
19

Fibre
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Sucre
15,70 g   
6
15,23 g   
8

Protéine
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Graisse
0,40 g   
21
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Phosphore
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
Non disponible   
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
Non disponible   
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Printemps, Été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Inconnu   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Singapour   
Hong Kong   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Litchi chinensis   

Synonyme
Rambota   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genre
Nephelium   
Litchi   

Espèce
N. lappaceum   
L. chinensis   

Groupe Générique
Indisponible   
Soapberry   

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