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Litchi et Longan


Longan et Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,53 g   
19
15,00 g   
27

Fibre
1,30 g   
33
1,10 g   
35

Sucre
15,23 g   
8
Non disponible   

Protéine
0,83 g   
35
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
24
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,10 mg   
14
Non disponible   

Graisse
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Phosphore
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34

Manganèse
0,06 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Oméga 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,76 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories sous forme congelée
77,73 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme séchée
277,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans Pie
280,00 kcal   
28
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Croquant, Juteux, Doux   
Douceâtre   

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Hong Kong   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Nephelium litchi   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genre
Litchi   
Dimocarpus   

Espèce
L. chinensis   
D. longan   

Groupe Générique
Soapberry   
Indisponible   

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