Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Litchi e Longan


Longan e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
15,00 g   
27

Fibra
1,30 g   
33
1,10 g   
35

Zucchero
15,23 g   
8
Non Disponibile   

Proteina
0,83 g   
35
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,10 mg   
14
Non Disponibile   

Grasso
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosforo
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34

Manganese
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
78,00 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Metà a fine estate   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Marrone giallastro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Hong Kong   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genus
Litchi   
Dimocarpus   

Specie
L. chinensis   
D. longan   

Generico Gruppo
Soapberry   
Non Disponibile   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie