Acasă
Fructe si compara


lychee și longan


longan și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
15,00 g  
27

Fibră
1,30 g  
35
1,10 g  
37

Zahăr
15,23 g  
12
16,50 g  
7

Proteină
0,83 g  
35
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,20 mcg  
32

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,10 mg  
18
2,10 mg  
36

Gras
0,44 g  
20
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fier
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Continut de apa
81,76 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
maro ruginiu  

în interior de culoare
Porumbac  
maro galbui  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulceag  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Tailanda  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
Hong Kong  
China  

Exportator de top
China  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Dimocarpus longan  

Sinonim
litchi Nephelium  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Gen
litchi  
Dimocarpus  

specie
L. chinensis  
D. longan  

generic Group
Soapberry  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut