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Lychee y Longan


Longan y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
15,00 g   
27

Fibra
1,30 g   
33
1,10 g   
35

Azúcar
15,23 g   
8
No disponible   

Proteína
0,83 g   
35
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,10 mg   
14
No disponible   

Grasa
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Hierro
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fósforo
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34

Manganeso
0,06 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
78,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Marrón oxidado   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Marrón amarillento   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Algo dulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
México   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Hong Kong   
China   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Género
Litchi   
Dimocarpus   

Especies
L. chinensis   
D. longan   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
No Disponible   

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