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Longan y Lychee


Lychee y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
16,53 g   
19

Fibra
1,10 g   
35
1,30 g   
33

Azúcar
No disponible   
15,23 g   
8

Proteína
1,30 g   
17
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,40 mcg   
33

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,10 mg   
14

Grasa
0,40 g   
21
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
171,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16

Manganeso
No disponible   
0,06 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Marrón amarillento   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Algo dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
México   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Hong Kong   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Género
Dimocarpus   
Litchi   

Especies
D. longan   
L. chinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Jaboncillo   

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