Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Lychee


Lychee dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
16,53 g  
19

Serat
1,10 g  
37
1,30 g  
35

Gula
16,50 g  
7
15,23 g  
12

protein
1,30 g  
17
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
2,10 mg  
36
7,10 mg  
18

Lemak
0,40 g  
21
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
171,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

manggan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s Omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Kandungan air
78,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Agak manis  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Mexico  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Cina  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Hongkong  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
lengkeng chinensis  

Sinonim
mata naga  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Marga
Dimocarpus  
Lengkeng  

Jenis
D. lengkeng  
L. chinensis  

generik Grup
-  
soapberry  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah