Casa
Comparar Frutas


Longan vs Lychee


Lychee vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
16,53 g  
19

Fibra
1,10 g  
37
1,30 g  
35

Azúcar
16,50 g  
7
15,23 g  
12

Proteína
1,30 g  
17
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
7,10 mg  
18

Grasa
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
171,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Marrón amarillento  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Algo dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
México  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Hong Kong  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Género
Dimocarpus  
Litchi  

Especies
D. longan  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías