Acasă
Fructe si compara


longan vs lychee


lychee vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
16,53 g  
19

Fibră
1,10 g  
37
1,30 g  
35

Zahăr
16,50 g  
7
15,23 g  
12

Proteină
1,30 g  
17
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
2,10 mg  
36
7,10 mg  
18

Gras
0,40 g  
21
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
171,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Continut de apa
78,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
66,00 kcal  
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
66,00 kcal  
22

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
77,73 kcal  
14

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
277,00 kcal  
29

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Arc, Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Rosu aprins, roșu roz  

în interior de culoare
maro galbui  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulceag  
Crocant, Suculent, Dulce  

Origine
Mexic  
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
aluvial, Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
China  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Hong Kong  

Exportator de top
Tailanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
litchi chinensis  

Sinonim
ochi de dragon  
litchi Nephelium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Gen
Dimocarpus  
litchi  

specie
D. longan  
L. chinensis  

generic Group
-  
Soapberry  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut