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Rambutan et Litchi


Litchi et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
-  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
16,53 g  
19

Fibre
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Sucre
15,70 g  
9
15,23 g  
12

Protéine
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Graisse
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,90 mg  
5
0,13 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Phosphore
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Teneur en eau
79,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Printemps, Été  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Acide, Doux  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
-  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Singapour  
Hong Kong  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Litchi chinensis  

Synonyme
Rambota  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Genre
Nephelium  
Litchi  

Espèce
N. lappaceum  
L. chinensis  

Groupe Générique
-  
Soapberry  

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