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Rambutan und Litschi


Litschi und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
-  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
16,53 g  
19

Faser
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Zucker
15,70 g  
9
15,23 g  
12

Eiweiß
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Fett
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Phosphor
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Wassergehalt
79,50 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Feder, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
-  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Singapur  
Hongkong  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Litchi chinensis  

Synonym
Rambota  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Nephelium  
Litchi  

Spezies
N. lappaceum  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
-  
Seifenbaum  

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