Zuhause
 Vergleichen Früchte

Litschi vs Kürbis Ernährung

Litschi
Kürbis
Kürbis vs Litschi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
16,53 g   
19
6,50 g   
99+
Faser
1,30 g   
33
0,50 g   
40
Zucker
15,23 g   
8
2,76 g   
99+
Eiweiß
0,83 g   
35
1,00 g   
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
1,10 mcg   
29
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32
Fett
0,44 g   
20
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Eisen
0,13 mg   
99+
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
5,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Zink
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8
Phosphor
31,00 mg   
16
44,00 mg   
7
Mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
26
Kupfer
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
82,22 mg   
10
Omega 6s
67,00 mg   
27
49,00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
81,76 G   
99+
94,20 G   
3
Asche
0,44 G   
30
1,40 G   
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!