Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Pompoen Nutrition

Lychee
Pompoen
Pompoen vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
6,50 g  
99+
Vezel
1,30 g  
35
0,50 g  
99+
Suiker
15,23 g  
12
2,76 g  
99+
Eiwit
0,83 g  
35
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Dik
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zink
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
31,00 mg  
16
44,00 mg  
7
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
82,22 mg  
10
Omega 6s
67,00 mg  
27
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Water inhoud
81,76 g  
99+
94,20 g  
3
As
0,44 g  
31
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!