Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Lychee Nutrition

Pompoen
Lychee
Lychee vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
16,53 g   
19
Vezel
0,50 g   
40
1,30 g   
33
Suiker
2,76 g   
99+
15,23 g   
8
Eiwit
1,00 g   
25
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,40 mcg   
33
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14
Dik
0,10 g   
99+
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zink
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26
Fosfor
44,00 mg   
7
31,00 mg   
16
Mangaan
0,13 mg   
26
0,06 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
65,00 mg   
12
Omega 6s
49,00 mg   
33
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
81,76 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!