Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs longan Nutrition

Lychee
longan
longan vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
15,00 g  
27
Vezel
1,30 g  
35
1,10 g  
37
Suiker
15,23 g  
12
16,50 g  
7
Eiwit
0,83 g  
35
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
7,10 mg  
18
2,10 mg  
36
Dik
0,44 g  
20
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Fosfor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Water inhoud
81,76 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!