Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Lychee Nutrition

longan
Lychee
Lychee vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
16,53 g  
19
Vezel
1,10 g  
37
1,30 g  
35
Suiker
16,50 g  
7
15,23 g  
12
Eiwit
1,30 g  
17
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
7,10 mg  
18
Dik
0,40 g  
21
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Water inhoud
78,00 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!