Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Lychee Nutrition

longan
Lychee
Lychee vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
16,53 g   
19
Vezel
1,10 g   
35
1,30 g   
33
Suiker
Niet beschikbaar   
15,23 g   
8
Eiwit
1,30 g   
17
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14
Dik
0,40 g   
21
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26
Fosfor
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
81,76 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!