Huis
Vergelijk Fruits


longan en vijg


vijg en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
19,20 g   
13

Vezel
1,10 g   
35
2,90 g   
21

Suiker
Niet beschikbaar   
16,30 g   
5

Eiwit
1,30 g   
17
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,70 mcg   
15

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
9,00 mcg   
32

choline
Niet beschikbaar   
4,70 mg   
26

Dik
0,40 g   
21
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
232,00 mg   
30

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,05 mg   
28
0,15 mg   
18

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
25

Koper
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
78,00 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Ja   

Kleur
roestbruin   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Turkije   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Frankrijk   

Top exporteur
Thailand   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Ficus carica   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Moraceae   

Geslacht
dimocarpus   
Ficus   

species
D. longan   
Ficus carica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits