Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Lychee vs Longan Żywienie

Lychee
Longan
Longan vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,53 g   
19
15,00 g   
27
Włókno
1,30 g   
33
1,10 g   
35
Cukier
15,23 g   
8
Niedostępne   
Białko
0,83 g   
35
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
7,10 mg   
14
Niedostępne   
Sadło
0,44 g   
20
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Fosfor
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34
Mangan
0,06 mg   
99+
Niedostępne   
Miedź
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,76 g   
99+
78,00 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!