Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Quả bí ngô vs Lychee Dinh dưỡng
f
Quả bí ngô
Lychee
Lychee vs Quả bí ngô Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
6,50 g
99+
16,53 g
19
Chất xơ
0,50 g
40
1,30 g
33
Đường
2,76 g
99+
15,23 g
8
Chất đạm
1,00 g
25
0,83 g
35
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
7,10 mg
14
Mập
0,10 g
99+
0,44 g
20
khoáng sản
kali
340,00 mg
14
171,00 mg
99+
Bàn là
0,80 mg
16
0,13 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
21,00 mg
21
5,00 mg
99+
magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
kẽm
0,32 mg
8
0,07 mg
26
Photpho
44,00 mg
7
31,00 mg
16
mangan
0,13 mg
26
0,06 mg
99+
Đồng
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
82,22 mg
10
65,00 mg
12
6s Omega
49,00 mg
33
67,00 mg
27
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
94,20 g
3
81,76 g
99+
Tro
1,40 g
5
0,44 g
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Quả bí ngô và Ôliu
Quả bí ngô và mít
Quả bí ngô và Ngày
Trái cây Calorie cao
Quả me
Trái bơ
Trái chuối
Trái thạch lựu
mít
Ôliu
Trái cây Calorie cao
Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
Lychee và Trái chuối
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lychee và Trái bơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lychee và Trái thạch lựu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao