Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Rambutan e Litchi


Litchi e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
16,53 g   
19

Fibra
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Zucchero
15,70 g   
6
15,23 g   
8

Proteina
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Grasso
0,40 g   
21
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Fosforo
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

Manganese
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Primavera, Estate   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Singapore   
Hong Kong   

Top Esportatore
Tailandia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Rambota   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genus
Nephelium   
Litchi   

Specie
N. lappaceum   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Soapberry   

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