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Confronto Frutta


Litchi e Tamarindo


Tamarindo e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
62,50 g  
4

Fibra
1,30 g  
35
5,10 g  
10

Zucchero
15,23 g  
12
57,40 g  
3

Proteina
0,83 g  
35
2,80 g  
4

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,80 mcg  
23

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10

Grasso
0,44 g  
20
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ferro
0,13 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
5,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
31,00 mg  
16
113,00 mg  
1

Manganese
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
82,00 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,09 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
239,00 kcal  
4

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
239,00 kcal  
4

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
187,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
128,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
239,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Marrone, Marrone rossastro  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Marrone  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importatore
Hong Kong  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Tamarindus indica  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Tamarindo, tamarindus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Fabales  

Famiglia
Sapindaceae  
Fabaceae  

Genus
Litchi  
Tamarindus  

Specie
L. chinensis  
Tamarindus indica  

Generico Gruppo
Soapberry  
Tamarindo Sub  

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