Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Tamarinde


Tamarinde en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
62,50 g  
4

Vezel
1,30 g  
35
5,10 g  
10

Suiker
15,23 g  
12
57,40 g  
3

Eiwit
0,83 g  
35
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10

Dik
0,44 g  
20
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,13 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
5,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
113,00 mg  
1

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
81,76 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Grijswit  
Bruin  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Tamarindus indica  

Synoniem
Nephelium litchi  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Fabales  

Familie
Sapindaceae  
Fabaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Tamarindus  

species
L. chinensis  
Tamarindus indica  

Generic Group
soapberry  
tamarinde Sub  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits