Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Lychee i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
62,50 g   
4

Włókno
1,30 g   
33
5,10 g   
10

Cukier
15,23 g   
8
57,40 g   
3

Białko
0,83 g   
35
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,10 mg   
14
8,60 mg   
8

Sadło
0,44 g   
20
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,13 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
5,00 mg   
99+
74,00 mg   
2

Magnez
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
31,00 mg   
16
113,00 mg   
1

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
Mięsisty   
Twardy   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Hong Kong   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Tamarindus indica   

Synonim
Nephelium litchi   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Fabales   

Rodzina
Sapindaceae   
Fabaceae   

Genus
Litchi   
Tamarindus   

Gatunki
L. chinensis   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce