Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Lychee


Lychee i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
16,53 g   
19

Włókno
5,10 g   
10
1,30 g   
33

Cukier
57,40 g   
3
15,23 g   
8

Białko
2,80 g   
4
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
8,60 mg   
8
7,10 mg   
14

Sadło
0,60 g   
14
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
171,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,13 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
74,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Magnez
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
113,00 mg   
1
31,00 mg   
16

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selen
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Kręty cylinder   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Afryka   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.6-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Litchi chinensis   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Fabales   
Sapindales   

Rodzina
Fabaceae   
Sapindaceae   

Genus
Tamarindus   
Litchi   

Gatunki
Tamarindus indica   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Soapberry   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce