Tamarindo e Litchi
Benefici
Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
62,50 g
4
16,53 g
19
Fibra
5,10 g
10
1,30 g
33
Zucchero
57,40 g
3
15,23 g
8
Proteina
2,80 g
4
0,83 g
35
Proteina Rapporto Carb
0,04
23
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,40 mcg
33
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
8,60 mg
8
7,10 mg
14
Grasso
0,60 g
14
0,44 g
20
Minerali
Potassio
628,00 mg
4
171,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
Sodio
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcio
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
Magnesio
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosforo
113,00 mg
1
31,00 mg
16
Manganese
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selenio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,00 g
99+
81,76 g
99+
Cenere
0,09 g
99+
0,44 g
30
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal
2
66,00 kcal
10
Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal
1
77,73 kcal
8
Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal
37
277,00 kcal
21
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
254,00 kcal
17
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
239,00 kcal
39
280,00 kcal
28
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Apirene Varietà
No
No
Colore
Marrone, Marrone rossastro
Rosso brillante, Rosa-rosso
Dentro Colore
Marrone
Grigio-bianco
Forma
Curvatura Cilindro
Ovale
Struttura
Duro
Carnoso
Gusto
Agrodolce
Croccante, Succoso, Dolce
Origine
Africa
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
5.6-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
- bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
- Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
- Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
- Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Hong Kong
Top Esportatore
Tailandia
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Tamarindus indica
Litchi chinensis
Sinonimo
Tamarindo, tamarindus
Nephelium litchi
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Fabales
Sapindales
Famiglia
Fabaceae
Sapindaceae
Genus
Tamarindus
Litchi
Specie
Tamarindus indica
L. chinensis
Generico Gruppo
Tamarindo Sub
Soapberry
