Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Lychee Żywienie
f
Tamaryndowiec
Lychee
Lychee vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
16,53 g
19
Włókno
5,10 g
10
1,30 g
33
Cukier
57,40 g
3
15,23 g
8
Białko
2,80 g
4
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
8,60 mg
8
7,10 mg
14
Sadło
0,60 g
14
0,44 g
20
Minerały
Potas
628,00 mg
4
171,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
Magnez
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
31,00 mg
16
Mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Data
Tamaryndowiec i Oliwka
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Lychee i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce