Tamarinde vs Lychee Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
16,53 g
19
Vezel
5,10 g
10
1,30 g
33
Suiker
57,40 g
3
15,23 g
8
Eiwit
2,80 g
4
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
8,60 mg
8
7,10 mg
14
Dik
0,60 g
14
0,44 g
20
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
171,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
Magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
31,00 mg
16
Mangaan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
82,00 g
99+
81,76 g
99+
As
0,09 g
99+
0,44 g
30
