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Lychee y Tamarindo


Tamarindo y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
62,50 g   
4

Fibra
1,30 g   
33
5,10 g   
10

Azúcar
15,23 g   
8
57,40 g   
3

Proteína
0,83 g   
35
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,10 mg   
14
8,60 mg   
8

Grasa
0,44 g   
20
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
0,13 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
5,00 mg   
99+
74,00 mg   
2

Magnesio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
31,00 mg   
16
113,00 mg   
1

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Hong Kong   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Fabales   

Familia
Sapindaceae   
Fabaceae   

Género
Litchi   
Tamarindus   

Especies
L. chinensis   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
Sub tamarindo   

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