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Lychee y Tamarindo


Tamarindo y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
62,50 g  
4

Fibra
1,30 g  
35
5,10 g  
10

Azúcar
15,23 g  
12
57,40 g  
3

Proteína
0,83 g  
35
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10

Grasa
0,44 g  
20
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,13 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
5,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
31,00 mg  
16
113,00 mg  
1

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
82,00 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Una curva Cilindro  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Hong Kong  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Fabales  

Familia
Sapindaceae  
Fabaceae  

Género
Litchi  
Tamarindus  

Especies
L. chinensis  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
Sub tamarindo  

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