Lychee vs Tamarindo
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
62,50 g
4
Fibra
1,30 g
33
5,10 g
10
Azúcar
15,23 g
8
57,40 g
3
Proteína
0,83 g
35
2,80 g
4
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
2,80 mcg
22
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,10 mg
14
8,60 mg
8
Grasa
0,44 g
20
0,60 g
14
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
628,00 mg
4
Hierro
0,13 mg
99+
2,80 mg
2
Sodio
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcio
5,00 mg
99+
74,00 mg
2
Magnesio
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fósforo
31,00 mg
16
113,00 mg
1
Manganeso
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Cobre
0,15 mg
11
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
81,76 g
99+
82,00 g
99+
Ceniza
0,44 g
30
0,09 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal
10
239,00 kcal
2
Calorías en forma congelada
77,73 kcal
8
187,00 kcal
1
Calorías en forma seca
277,00 kcal
21
128,00 kcal
37
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
28,00 kcal
39
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
254,00 kcal
17
Calorías en Tarta
280,00 kcal
28
239,00 kcal
39
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo brillante, Rosado rojo
Marrón, De color marrón rojizo
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Marrón
Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
Textura
Carnoso
Difícil
Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce
Agrio - Dulce
Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
África
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
5.6-6.5
Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
- Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
- Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
- No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
India
Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Top Importador
Hong Kong
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Litchi chinensis
Tamarindus indica
Sinónimo
Nephelium litchi
Tamarindo, tamarindus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Fabales
Familia
Sapindaceae
Fabaceae
Género
Litchi
Tamarindus
Especies
L. chinensis
Tamarindus indica
Grupo Genérico
Jaboncillo
Sub tamarindo
