Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Tamarinde vs Druif Nutrition
f
Tamarinde
Druif
Druif vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
18,10 g
17
Vezel
5,10 g
10
0,90 g
37
Suiker
57,40 g
3
15,48 g
7
Eiwit
2,80 g
4
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
72,00 mcg
20
choline
8,60 mg
8
5,60 mg
22
Dik
0,60 g
14
0,16 g
37
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
191,00 mg
39
Ijzer
2,80 mg
2
0,36 mg
31
Natrium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
10,00 mg
34
Magnesium
92,00 mg
1
7,00 mg
28
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
Mangaan
0,10 mg
31
0,07 mg
37
Koper
0,00 mg
99+
0,13 mg
15
Selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
11,00 mg
29
Omega 6s
0,00 mg
99+
37,00 mg
39
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Water inhoud
82,00 g
99+
80,50 g
99+
As
0,09 g
99+
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Rozijn
Tamarinde en Passievrucht
Tamarinde en American Persimmon
High Calorie Fruits
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Broodfruit
Rozijn
Passievrucht
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Druif en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits