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Tamarin vs Grain de raisin Nutrition


Grain de raisin vs Tamarin Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
62,50 g   
4
18,10 g   
17

Fibre
5,10 g   
10
0,90 g   
37

Sucre
57,40 g   
3
15,48 g   
7

Protéine
2,80 g   
4
0,72 g   
40

Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
14,60 mcg   
7

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Choline
8,60 mg   
8
5,60 mg   
22

Graisse
0,60 g   
14
0,16 g   
37

Minéraux
  
  

Potassium
628,00 mg   
4
191,00 mg   
39

Fer à repasser
2,80 mg   
2
0,36 mg   
31

Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcium
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnésium
92,00 mg   
1
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Manganèse
0,10 mg   
31
0,07 mg   
37

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
15

Sélénium
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Teneur en eau
82,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Cendre
0,09 g   
99+
0,50 g   
26

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