Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Asam jawa vs Anggur Nutrisi
f
Asam jawa
Anggur
Anggur vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
18,10 g
17
Serat
5,10 g
10
0,90 g
37
Gula
57,40 g
3
15,48 g
7
protein
2,80 g
4
0,72 g
40
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,19 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,09 mg
17
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,19 mg
30
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
14,60 mcg
7
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
72,00 mcg
20
kolin
8,60 mg
8
5,60 mg
22
Lemak
0,60 g
14
0,16 g
37
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
191,00 mg
39
Besi
2,80 mg
2
0,36 mg
31
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Kalsium
74,00 mg
2
10,00 mg
34
Magnesium
92,00 mg
1
7,00 mg
28
Seng
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
manggan
0,10 mg
31
0,07 mg
37
Tembaga
0,00 mg
99+
0,13 mg
15
selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
11,00 mg
29
6s Omega
0,00 mg
99+
37,00 mg
39
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Kandungan air
82,00 g
99+
80,50 g
99+
Abu
0,09 g
99+
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Anggur dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Anggur dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Anggur dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori