Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs anggur Nutrition


anggur vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
18.10 g   
17

serat
5.10 g   
10
0.90 g   
37

Sugar
57.40 g   
3
15.48 g   
7

protein
2.80 g   
4
0.72 g   
40

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.07 mg   
12

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.07 mg   
12

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.19 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.09 mg   
17

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
2.00 MCG   
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
3.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
14.60 MCG   
7

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
72.00 MCG   
20

kolin
8.60 mg   
8
5.60 mg   
22

lemak
0.60 g   
14
0.16 g   
37

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
191.00 mg   
39

Iron
2.80 mg   
2
0.36 mg   
31

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
74.00 mg   
2
10.00 mg   
34

Magnesium
92.00 mg   
1
7.00 mg   
28

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
113.00 mg   
1
20.00 mg   
25

Manganese
0.10 mg   
31
0.07 mg   
37

tembaga
0.00 mg   
99+
0.13 mg   
15

selenium
1.30 MCG   
6
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
11.00 mg   
29

6s Omega
0.00 mg   
99+
37.00 mg   
39

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
4.00 mg   
14

Kadar banyu
82.00 g   
99+
80.50 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori