Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anggur vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs anggur Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.10 g   
17
62.50 g   
4

serat
0.90 g   
37
5.10 g   
10

Sugar
15.48 g   
7
57.40 g   
3

protein
0.72 g   
40
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
12
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg   
99+
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
17
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG   
33
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg   
99+
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg   
30
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG   
7
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
72.00 MCG   
20
0.00 MCG   
36

kolin
5.60 mg   
22
8.60 mg   
8

lemak
0.16 g   
37
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
191.00 mg   
39
628.00 mg   
4

Iron
0.36 mg   
31
2.80 mg   
2

sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2

calcium
10.00 mg   
34
74.00 mg   
2

Magnesium
7.00 mg   
28
92.00 mg   
1

seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23

fosfor
20.00 mg   
25
113.00 mg   
1

Manganese
0.07 mg   
37
0.10 mg   
31

tembaga
0.13 mg   
15
0.00 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
11.00 mg   
29
0.00 mg   
38

6s Omega
37.00 mg   
39
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
4.00 mg   
14
0.00 mg   
16

Kadar banyu
80.50 g   
99+
82.00 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low