Zuhause
Vergleichen Früchte


Traube vs Tamarinde Ernährung


Tamarinde vs Traube Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,10 g   
17
62,50 g   
4

Faser
0,90 g   
37
5,10 g   
10

Zucker
15,48 g   
7
57,40 g   
3

Eiweiß
0,72 g   
40
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg   
7
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholin
5,60 mg   
22
8,60 mg   
8

Fett
0,16 g   
37
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
628,00 mg   
4

Eisen
0,36 mg   
31
2,80 mg   
2

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2

Magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Mangan
0,07 mg   
37
0,10 mg   
31

Kupfer
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Omega 6s
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16

Wassergehalt
80,50 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,09 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte