Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Druif vs Tamarinde Nutrition
f
Druif
Tamarinde
Tamarinde vs Druif Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,10 g
17
62,50 g
4
Vezel
0,90 g
39
5,10 g
10
Suiker
15,48 g
11
57,40 g
3
Eiwit
0,72 g
40
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
12
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg
17
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg
33
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
35
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
2,80 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg
22
0,00 mcg
40
choline
5,60 mg
26
8,60 mg
10
Dik
0,16 g
37
0,60 g
14
mineralen
Kalium
191,00 mg
40
628,00 mg
4
Ijzer
0,36 mg
31
2,80 mg
2
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
10,00 mg
35
74,00 mg
2
Magnesium
7,00 mg
28
92,00 mg
1
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangaan
0,07 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,13 mg
15
0,00 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
11,00 mg
33
0,00 mg
99+
Omega 6s
37,00 mg
40
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
4,00 mg
24
0,00 mg
26
Water inhoud
80,50 g
99+
82,00 g
99+
As
0,50 g
27
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Bosbes
Druif en Veenbes
Druif en Mandarijn
Low Calorie Fruits
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Veenbes
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tamarinde en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits