Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
62,50 g  
4

Vezel
0,90 g  
39
5,10 g  
10

Suiker
15,48 g  
11
57,40 g  
3

Eiwit
0,72 g  
40
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

choline
5,60 mg  
26
8,60 mg  
10

Dik
0,16 g  
37
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
628,00 mg  
4

Ijzer
0,36 mg  
31
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
10,00 mg  
35
74,00 mg  
2

Magnesium
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,13 mg  
15
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,50 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits