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Rambutan y Lychee


Lychee y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
-  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,70 g  
22
16,53 g  
19

Fibra
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Azúcar
15,70 g  
9
15,23 g  
12

Proteína
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Grasa
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Hierro
1,90 mg  
5
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
79,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
21
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
0,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
150,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  
Primavera, Verano  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo coral, Amarillo  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
-  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Singapur  
Hong Kong  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Rambota  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Género
Nephelium  
Litchi  

Especies
N. lappaceum  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

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