Zuhause
 Vergleichen Früchte

Litschi vs Tamarinde Ernährung

Litschi
Tamarinde
Tamarinde vs Litschi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
16,53 g   
19
62,50 g   
4
Faser
1,30 g   
33
5,10 g   
10
Zucker
15,23 g   
8
57,40 g   
3
Eiweiß
0,83 g   
35
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
7,10 mg   
14
8,60 mg   
8
Fett
0,44 g   
20
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Eisen
0,13 mg   
99+
2,80 mg   
2
Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Kalzium
5,00 mg   
99+
74,00 mg   
2
Magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1
Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphor
31,00 mg   
16
113,00 mg   
1
Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
81,76 G   
99+
82,00 G   
99+
Asche
0,44 G   
30
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!