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Lichia
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Tamarindo

Lichia vs Tamarindo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.3 Fibra
1,30 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.5.2 Açucar
15,23 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,83 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.8.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.10 Vitaminas
1.10.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.3.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.3.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,14 mg
Maçã
0 1.4
2.3.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.0.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.4.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.12.4 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.12.3 Choline
7,10 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.14 Gordo
0,44 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.15 Minerais
5.15.1 Potássio
171,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.15.5 Ferro
0,13 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.15.9 Sódio
1,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.15.12 Cálcio
5,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.15.16 Magnésio
10,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.15.18 Zinco
0,07 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.15.22 Fósforo
31,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.16.4 Manganês
0,06 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.17.3 Cobre
0,15 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.18.2 Selênio
0,60 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.21 Ácidos graxos
5.21.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.22.2 6s Omega
67,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.23 Esteróis
5.23.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
5.24 Teor de água
81,76 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.25 Cinza
0,44 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1