Lychee y Physalis
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Desconocido
Alergia
Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
NA
Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
13,30 g
36
Fibra
1,30 g
33
0,50 g
40
Azúcar
15,23 g
8
3,90 g
99+
Proteína
0,83 g
35
2,30 g
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
No disponible
Choline
7,10 mg
14
2,00 mg
30
Grasa
0,44 g
20
0,00 g
99+
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
1,30 mg
11
Sodio
1,00 mg
20
No disponible
Calcio
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fósforo
31,00 mg
16
39,00 mg
9
Manganeso
0,06 mg
99+
0,40 mg
9
Cobre
0,15 mg
11
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
No disponible
Omega 6s
67,00 mg
27
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
81,76 g
99+
No disponible
Ceniza
0,44 g
30
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
77,00 kcal
9
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal
10
No disponible
Calorías en forma congelada
77,73 kcal
8
No disponible
Calorías en forma seca
277,00 kcal
21
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
238,00 kcal
22
Calorías en Tarta
280,00 kcal
28
320,00 kcal
14
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Hortaliza
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo brillante, Rosado rojo
Amarillo brillante, Naranja
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Naranja
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce
NA
Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Chile, Perú
Crece sobre
Arboles
Arbustos
Cultivo
Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado
NA
pH Suelo
5.5-6.5
5-6.1
Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
NA
Hechos
Datos acerca
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
NA
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
NA
Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
NA
Top Importador
Hong Kong
Países Bajos
Cima Exportador
China
Colombia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Litchi chinensis
Physalis Peruviana
Sinónimo
Nephelium litchi
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Asteridae
Orden
Sapindales
Solanales
Familia
Sapindaceae
Solanaceae
Género
Litchi
Physalis
Especies
L. chinensis
Physalis
Grupo Genérico
Jaboncillo
No Disponible
