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Litschi und Physalis


Physalis und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
13,30 g  
36

Faser
1,30 g  
35
0,50 g  
99+

Zucker
15,23 g  
12
3,90 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
7,10 mg  
18
2,00 mg  
37

Fett
0,44 g  
20
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
60,00 mg  
13

Omega 6s
67,00 mg  
27
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
81,76 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,44 G  
31
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
-  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
-  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Hongkong  
Niederlande  

Top Exporteur
China  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Kapstachelbeere  

Synonym
Nephelium Litschi  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gattung
Litchi  
Physalis  

Spezies
L. chinensis  
Physalis  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
-  

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