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Physalis y Lychee


Lychee y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
16,53 g   
19

Fibra
0,50 g   
40
1,30 g   
33

Azúcar
3,90 g   
99+
15,23 g   
8

Proteína
2,30 g   
8
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,40 mcg   
33

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
7,10 mg   
14

Grasa
0,00 g   
99+
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,13 mg   
99+

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganeso
0,40 mg   
9
0,06 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12

Omega 6s
No disponible   
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
81,76 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Hortaliza   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Chile, Perú   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.1   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
China   

Otros Países
NA   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Países Bajos   
Hong Kong   

Cima Exportador
Colombia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Sapindales   

Familia
Solanaceae   
Sapindaceae   

Género
Physalis   
Litchi   

Especies
Physalis   
L. chinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Jaboncillo   

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