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Confronto Frutta


Avocado e Tamarindo


Tamarindo e Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
1,00 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
6,70 g  
5
5,10 g  
10

Zucchero
0,70 g  
99+
57,40 g  
3

Proteina
2,00 g  
10
2,80 g  
4

Proteina Rapporto Carb
0,24  
4
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg  
31
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg  
3
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg  
1
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,80 mcg  
23

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

Colina
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Grasso
14,70 g  
3
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg  
7
628,00 mg  
4

Ferro
0,50 mg  
24
2,80 mg  
2

Sodio
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2

Calcio
12,00 mg  
30
74,00 mg  
2

Magnesio
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1

Zinco
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosforo
52,00 mg  
6
113,00 mg  
1

Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Rame
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
73,20 g  
99+
82,00 g  
99+

Cenere
1,60 g  
4
0,09 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal  
5
239,00 kcal  
4

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
160,00 kcal  
5
239,00 kcal  
4

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal  
5
187,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal  
2
128,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
-  
239,00 kcal  
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal  
2
28,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal  
23
254,00 kcal  
17

Calorie negli Torta
288,00 kcal  
25
239,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro  
Marrone, Marrone rossastro  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Burroso  
Agrodolce  

Origine
Messico, Central America  
Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
5.6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate  
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico  
India  

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana  
Tamarindus indica  

Sinonimo
Persea Gratissima  
Tamarindo, tamarindus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordine
Laurales  
Fabales  

Famiglia
Lauraceae  
Fabaceae  

Genus
Persea  
Tamarindus  

Specie
P. Americana  
Tamarindus indica  

Generico Gruppo
Alloro  
Tamarindo Sub  

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