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Confronto Frutta


Avocado contro Tamarindo


Tamarindo contro Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
1,00 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
6,70 g   
5
5,10 g   
10

Zucchero
0,70 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
2,00 g   
10
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,24   
4
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Colina
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8

Grasso
14,70 g   
3
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg   
7
628,00 mg   
4

Ferro
0,50 mg   
24
2,80 mg   
2

Sodio
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Calcio
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2

Magnesio
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1

Zinco
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosforo
52,00 mg   
6
113,00 mg   
1

Manganese
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Rame
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
73,20 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
1,60 g   
4
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal   
2
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal   
2
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal   
2
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal   
23
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
288,00 kcal   
23
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Burroso   
Agrodolce   

Origine
Messico, Central America   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico   
India   

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Persea Gratissima   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Laurales   
Fabales   

Famiglia
Lauraceae   
Fabaceae   

Genus
Persea   
Tamarindus   

Specie
P. Americana   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Alloro   
Tamarindo Sub   

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