Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Jambu biji Nutrisi
f
Asam jawa
Jambu biji
Jambu biji vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
14,30 g
30
Serat
5,10 g
10
5,40 g
8
Gula
57,40 g
3
8,90 g
37
protein
2,80 g
4
2,50 g
5
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,18
9
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
19
31,00 mcg
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,45 mg
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,11 mg
14
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
49,00 mcg
3
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,60 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
kolin
8,60 mg
10
7,60 mg
16
Lemak
0,60 g
14
0,95 g
7
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
417,00 mg
10
Besi
2,80 mg
2
0,26 mg
39
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Kalsium
74,00 mg
2
18,00 mg
24
Magnesium
92,00 mg
1
22,00 mg
11
Seng
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Fosfor
113,00 mg
1
40,00 mg
8
manggan
0,10 mg
35
0,15 mg
25
Tembaga
0,00 mg
99+
0,23 mg
5
selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
112,00 mg
6
6s Omega
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
22,00 mg
8
Kandungan air
82,00 g
99+
80,80 g
99+
Abu
0,09 g
99+
1,40 g
5
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Gojiberry
Asam jawa dan Buah sukun
Asam jawa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng buah
Labu buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jambu biji dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambu biji dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambu biji dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori