Nhà
 So sánh Trái cây

Quả me vs Trái ổi Dinh dưỡng

Quả me
Trái ổi
Trái ổi vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
62,50 g   
4
14,30 g   
30
Chất xơ
5,10 g   
10
5,40 g   
8
Đường
57,40 g   
3
8,90 g   
30
Chất đạm
2,80 g   
4
2,50 g   
5
Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,18   
9
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13
Mập
0,60 g   
14
0,95 g   
7
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg   
4
417,00 mg   
10
Bàn là
2,80 mg   
2
0,26 mg   
39
sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
canxi
74,00 mg   
2
18,00 mg   
23
magnesium
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11
kẽm
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Photpho
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8
mangan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21
Đồng
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5
Selenium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,09 g   
99+
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!