Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Jambu Nutrition


Jambu vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
14.30 g   
30

serat
5.10 g   
10
5.40 g   
8

Sugar
57.40 g   
3
8.90 g   
30

protein
2.80 g   
4
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
8.60 mg   
8
7.60 mg   
13

lemak
0.60 g   
14
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
417.00 mg   
10

Iron
2.80 mg   
2
0.26 mg   
39

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
74.00 mg   
2
18.00 mg   
23

Magnesium
92.00 mg   
1
22.00 mg   
11

seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12

fosfor
113.00 mg   
1
40.00 mg   
8

Manganese
0.10 mg   
31
0.15 mg   
21

tembaga
0.00 mg   
99+
0.23 mg   
5

selenium
1.30 MCG   
6
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
112.00 mg   
6

6s Omega
0.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori