Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs physalis Nutrition


physalis vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
13.30 g   
36

serat
5.40 g   
8
0.50 g   
40

Sugar
8.90 g   
30
3.90 g   
99+

protein
2.50 g   
5
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
2.00 mg   
30

lemak
0.95 g   
7
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
170.00 mg   
99+

Iron
0.26 mg   
39
1.30 mg   
11

sodium
2.00 mg   
18
ora Sumadhiya   

calcium
18.00 mg   
23
12.00 mg   
29

Magnesium
22.00 mg   
11
8.00 mg   
27

seng
0.23 mg   
12
0.10 mg   
23

fosfor
40.00 mg   
8
39.00 mg   
9

Manganese
0.15 mg   
21
0.40 mg   
9

tembaga
0.23 mg   
5
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

6s Omega
288.00 mg   
5
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
1.40 g   
5
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low