Nhà
 So sánh Trái cây

Trái ổi vs Physalis Dinh dưỡng

Trái ổi
Physalis
Physalis vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,30 g  
30
13,30 g  
36
Chất xơ
5,40 g  
8
0,50 g  
99+
Đường
8,90 g  
37
3,90 g  
99+
Chất đạm
2,50 g  
5
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,18  
9
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
8
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg  
3
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg  
1
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
lycopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Mập
0,95 g  
7
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
417,00 mg  
10
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,26 mg  
39
1,30 mg  
11
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30
magnesium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27
kẽm
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23
Photpho
40,00 mg  
8
39,00 mg  
9
mangan
0,15 mg  
25
0,40 mg  
12
Đồng
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
112,00 mg  
6
60,00 mg  
13
6s Omega
288,00 mg  
5
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
1,40 g  
5
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!